Скачать или смотреть ZUCCHINE: a cosa FANNO BENE? Quante mangiarne? 7 domande al NUTRIZIONISTA

Altamente digeribili e poco caloriche, le zucchine sono un ortaggio molto sano e adatto a tutti, anche ai bambini. Ne esistono diverse varietà ma tutte sono accomunate dalla grande versatilità in cucina e la ricchezza di proprietà benefiche.

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In questo video la #nutrizionista ci spiega i #benefici delle zucchine, le sue proprietà nutrizionali e alcuni consigli per inserirle quotidianamente nella nostra dieta.

➡️ Scopri come cucinare le zucchine, leggi il nostro articolo:
➽ *ZUCCHINE IN CUCINA: IDEE E CONSIGLI PER USARLE
https://www.viversano.net/cucinare/co...

➽ *Contenuti di questo video:
00:00 Introduzione
00:08 Cosa contengono le zucchine?
00:55 A cosa fanno bene le zucchine?
02:02 Quali sono le controindicazioni delle zucchine?
02:20 Che differenza c'è tra zucchine chiare e scure?
03:00 Zucchine: meglio crude o cotte?
03: 54 Quante zucchine si possono mangiare al giorno?
04:26 Come cucinare le zucchine e consigli per la dieta


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➽ COME CONGELARE CORRETTAMENTE LE ZUCCHINE:
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