肌肉流失速度隨年齡遞增!年長者如何預防肌少症?|Heho專家說

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根據內政部統計,去(2022)年台灣65歲以上老年人口約佔總人口數的17.56%,面對超高齡社會的來臨,如能及早警覺 #肌少症前兆,儘量減緩肌肉流失的速度,也能協助從根源減少 #老年失能問題。

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