Jak spać, gdy menopauza to utrudnia?

Rabat -20% na produkty DABI’A CALM & SLEEP z kodem CALM20 (ważny w dniach 27-29 września). Produkty wspomniane w filmie:

🌿 maska regenerująca na noc: https://dabia.eu/produkt/calm-sleep-r...

🌿 suplement diety z melatoniną: https://dabia.eu/produkt/calm-sleep-b...
---
Nawet 40% kobiet w okresie okołomenopauzalnym może doświadczać problemów ze snem i nocną regeneracją, a to z kolei może wpływać na nasilenie objawów menopauzy oraz na codzienne funkcjonowanie, jakość życia czy wygląd. Jak można poprawić jakość snu

Jak sobie pomóc z zaburzeniami snu i zmianami emocjonalnymi w tym okresie życia?

#menopauza #klimakterium #przekwitanie

🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z marką DABI’A INNER OUTER CARE.
---
Kup moją książkę o śnie 💤 https://www.formanazycie.pl/produkty/...

Moja poradnia dietetyczna online: https://www.formanazycie.pl

Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Montaż: Dorian Ortyński

Wpadnij na moje social media! ⤵️

✔️ http://darialukowska.pl​​​
✔️   / ​​​  
✔️   / daria_formanazycie  
✔️ Spotify: https://spoti.fi/3gkCKYE​​​