【ASMR】すぐに眠りたい人へ。両耳から贅沢な眠気をあじわえる睡眠導入。耳かき・耳マッサージ・ぞくぞくタッピング・両耳耳ふ～, ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】

今日もお疲れ様です！癒されて眠れるように優しく小さめな囁きと眠くなる音でおやすみなさい💤
※音量は気持ち良いと感じるレベルに合わせて聞いてみてください。ぷつぷつしたらブラウザ更新してみてね。

This is a sleep induction using gentle whispers, ear cleaning, and massages.
サムネイルイラスト　ふたやま魔界農園様　https://x.com/futayamaM2_HNSK

タイムスタンプお借りしました！
0:00:00【タッピング / Tapping】
タッピング，「こんばんわんわん」

0:00:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
あったかいタオルでぎゅー，耳をぎゅむぎゅむ，耳の中，呼吸

0:02:53【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，揉み込むように，呼吸

0:04:16【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，ぐりぐり

0:08:36【ふわふわ梵天 / Down Puff】
ふわふわ梵天(両耳)
0:12:52【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，耳のツボ押し，上から下に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，なでなで，耳の後ろ，揉み込むように，「ふー」

0:24:16【[分身]「ふー」＆オノマトペ / [Doppelganger] Ear Blowing & Onomatopoeia】
分身して両耳から「ふー」，「はー」，オノマトペ，細かく「ふー」，耳を触りながら「ふー」

0:28:31【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，揉み込むように，ぎゅむぎゅむ

0:29:51【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，耳を触る
0:32:22【耳に泡パック / Foam】
スプレーの容器の音，泡をスプレーする，泡で耳を包み込みながら，揉み込むように，泡を追加，

0:39:03【丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，泡を吸い取りながら，耳の中，拭き残しを綿棒で，耳の隙間，もう一度タオルで，ぐりぐり

0:41:39【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，耳の中，にぎにぎ

0:45:03【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシで耳を撫でる，なでなで

0:46:44【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に，耳に塗り込みながら，ぺたぺた

0:51:04【「ふー」＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】
「ふー」，片耳を塞ぎながら「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，深呼吸

0:54:56【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，(左耳)

1:07:16【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(左耳)，(両耳)，「ふー」

1:09:38【「ふー」＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】
「ふー」，片耳を塞ぎながら「ふー」，近づきながら「はー」，タッピング
1:12:50【水時計 / Liquid Timer】
水時計のコポコポ音

1:14:12【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音

1:15:53【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Almond Oil)】
蓋の音，マッサージオイル(オレンジ)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込みながら，耳餃子にぐにぐに，マッサージオイル(アーモンドオイル)を追加，耳の窪み，耳の後ろ，片耳を塞ぎながら「ふー」，耳のツボ押し

1:36:12【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vitamin C Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳の後ろ，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:42:59【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Oil& Cream)】
オイルを追加，オイルクリームマッサージ，片耳を塞ぎながら「ふー」，ぐにぐに，耳の後ろ

2:09:13【心音 / Heartbeat】
心音(右)，いいこいいこ，耳を触る，タッピング

2:10:29【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
桶でお湯を絞る音，あたためたこんにゃくスポンジを耳に，耳を揉み込むように

2:12:13【「ふー」＆おやすみなさい / Ear Blowing & Good Night】
「ふー」，あったかい毛布，ぎゅむぎゅむ，「おやすみなさい」

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