愛騎車的人都不愛跑步?月跑量零如何挑戰半馬?參戰宣言ft.

Описание к видео 愛騎車的人都不愛跑步?月跑量零如何挑戰半馬?參戰宣言ft.

#跑步 #訓練 #GarminRun
有沒有人跟我一樣
每年都在想要送什麼生日禮物給自己
有沒有人跟我一樣
差不多過幾年就又要進入減脂人生...

嗚嗚嗚人生就是這麼難
但是有了目標
有了專業的教練協助
再加點自律
希望可以稍稍扭轉一下人生

啊哈哈啊哈哈沒錯!
今年又要挑戰半馬了啦!
就是9/18的Garmin Run
首度為了半馬認真訓練
你們也有報名嗎?
要不要一起吃菜單啊!!!
哲睿教練精心設計的喔!
6/13開始,我們一個月一起review一次成效!
大家開練啦!!!!!一起努力!!!

拍攝器材:iPhone XR
剪輯軟體:iMovie
+++

嗨,如果你是第一次看我的影片
我是Linda,一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們,快和我一同享受公路車之美吧!

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