근비대의 3가지 메커니즘과 세포 내 신호 경로┃근육 성장의 비밀┃ESP ♥

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이번 영상에서는 근비대를 일으키는 세 가지 주요 메커니즘인 기계적 긴장, 대사적 스트레스, 그리고 근육 손상에 대해 자세히 알아보고, 이러한 과정들이 우리 몸의 세포 내 신호 전달 경로와 어떻게 상호작용하는지 설명합니다. 근육을 키우고 싶으신 분들이라면 이 영상을 통해 근육 성장의 생리학적 이해를 돕고, 보다 효과적인 운동 방법을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

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