GUÍA DEFINITIVA Sobre Como MEDITAR Para PRINCIPIANTES

Описание к видео GUÍA DEFINITIVA Sobre Como MEDITAR Para PRINCIPIANTES

En este video te voy a enseñar como realmente tienes que medicar para el mindfulness y aunque parezca complicado es bastante sencillo y en esta guía te ayudare a que lo consigas

apóyame suscribiéndote bro :)

⚡IG-  / thom4s.dk  
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Como meditar
Como estar mas presente
Guía para el mindfulness

Capítulos
0:00 Intro
1:17 Por que meditar?
3:32 Como poner el cuerpo
4:08 Apps para usar
5:03 Que hacer en la meditación?
6:29 Cuanto tiempo meditar
7:27 Cuando meditar
7:55 Final

#meditar
#desarrollopersonal
#mindfulness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке