Скачать или смотреть Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas?

Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas?

Скачать Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas?

Ojentajien anatomia sekä treenaamisen perusteet kehonrakennuksellisesta näkökulmasta.

00:00 intro ja ajankohtaiset
04:09 ojentajien anatomia
17:25 treenihavaintoja, virheitä, myyttejä
25:27 treenistrategia (liikemäärä, sarjamäärät jne.)
32:40 treenitaktiikka (toistotekniikka jne.)
49:08 yhteenveto

Valmennuspalvelutiedustelut: ellmen.mikko@gmail.com

https://www.mikkoellmen.fi
/ punttisaaga
/ punttisaaga

Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:https://keskustelu.pakkotoisto.com/th...

Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla

Комментарии

Информация по комментариям в разработке