Nährstoffe im Fokus & Eine neue Gesundheitskultur mit Prof. Jörg Spitz

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Wir haben unseren Instagram Kanal jetzt verdoppelt und aufgeteilt: einmal in einen allgemeinen Teil, der sich um die Gesundheitskultur dreht. Und das zweite Thema ist "Nährstoffe im Fokus".

Dieses Thema "Nährstoffe im Fokus" (@amm_naehrstoffe) gliedert sich dann auf in das Basis-Thema, nämlich die Nährstoffe, die verschiedensten Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe. Dann kommt natürlich unser Dauerbrenner Vitamin D und die Sonne hinzu. Und als letztes kommen Anwendungsbeispiele. Also was macht denn zum Beispiel die gesunden Fette bei einer bestimmten Erkrankung, wie z.B. Herz Kreislauf Erkrankungen? Oder warum ist Vitamin D in der Schwangerschaft so wichtig? Also Themen, die aktuell die Verbindung bringen zu dem, was in unserem Körper passiert oder was es an Krankheiten gibt und dem, was theoretisch in den Wissenschaften zusammengetragen worden ist.

Zum Thema Gesundheitskultur ist zu sagen, dass dies der Ursprung eigentlich all unserer Probleme ist. Wann immer die Mehrheit der Menschen sich falsch verhalten, dann können nicht alle doof sein. Aber da muss noch was anderes dabei sein. Und da sind wir dahinter gekommen, dass wir in der Gesellschaft uns letztlich fehl entwickelt haben.

Wir haben keine Kultur mehr, Esskultur oder oder oder. Wir haben eine Unkultur, nämlich in den verschiedensten Bereichen. Wir bewegen uns alle nicht mehr, wir ernähren uns nicht richtig, wir haben zu wenig Vitamin D. Das heißt also die Ur-Ur-Ur-Ursache für unsere Probleme. Und zwar 90 % unserer Krankheiten liegt in unserer Gesellschaft, die uns krank macht.

Wir versuchen, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie der Einzelne auch jetzt schon, bevor dieser Kulturwandel eingetreten ist, etwas machen kann. Aber auch natürlich die Einladung, sich an diesem Kulturwandel zu beteiligen und einzubringen.
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