脊椎側彎害你長期腰痛?該如何自己緩解呢?【行動整聊室】ft.檸檬卷

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許多人從小都有脊椎側彎的問題,可能是先天的,也可能是後天姿勢不良造成的,但真的痛起來時,有什麼策略可以處理呢

檸檬卷:   / @lemonjanet  

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