GARMIN и Силовые Тренировки / Спортзал Воркаут / Как создать тренировочный план в Garmin Connect

Мой профиль в Strava   / strava  
Новый спортивный инстаграм   / cheill  

В этом ролике я расскажу о том, как можно организовать силовую тренировку в Garmin Connect. Свободный режим, и готовые воркауты - все есть в гармин, нужно только разобраться, и работа в спортзале точно выйдет на новый уровень!

Беговые часы - не просто функциональный гаджет, который отслеживает ваши тренировки, сейчас это и полноценный трекер здоровья и смарт-устройство. Поговорим, почему для занятий в спортзале гармин - лучшие часы, и эппл уотч (Apple Watch Ultra и другие модели), а также часы иных брендов - Polar Vantage V3, Suunto Vertical, Suunto Race, Coros Pace 3, Coros Apex 2 Pro - даже рядом не стоят с теми возможностями, которые предоставляет экосистема Гармин Коннект

Обзор подготовлен на базе часов Garmin Forerunner 965, Garmin Epix Pro (Gen 2), а также десктопного приложения Garmin Connect

00:00 Введение
00:31 Реализация силовых тренировок в Garmin
01:46 Свободный режим
03:42 Готовые воркауты
04:28 Структурированные тренировки
05:51 Лучшее в силовых от Garmin
06:43 О планах