Скачать или смотреть Перегрів психіки і перестимуляція. Як відновитися?

Курс "Керування психічною енергією": https://powerdeus.com/energy

👉 Instagram:   / liubov.prudeus  
👉 Запис на консультацію: liubov.prudeus@gmail.com

Чому ви виснажені, навіть якщо нічого “складного” не робите?
Це не лінь - це перестимульованість. У цьому відео пояснюю, як щоденне перевантаження емоціями, інформацією, багатозадачністю і співзалежними ролями виснажує нервову систему до стану, коли "боляче думати", хочеться зникнути, або ви плачете через дрібниці.
Я розповідаю:
які симптоми вказують на перестимульованість;
чому навіть відпустка не рятує;
як правильно відновлювати психічну енергію;
що з цим робити без зайвого самозвинувачення;
Це відео не про мотивацію, а про дозвіл жити у своєму темпі.