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【まとめ】うつ病を改善する！　筋トレのやり方【精神科医・樺沢紫苑】

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http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P806...

【質問】「うつ病です。今日から筋トレを始めました。注意点を教えてください」
おしるこさん（15歳・男性）

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