Intermediate Reformer Series / Klasik Pilates Orta Seviye Reformer Serisi

Orta seviye reformer seri hareketlerinden oluşur. Kişisel, sıradan bir reformer pilates antrenmanımın video çekimidir. Her egzersizin orjinal tekrar sayıları verilmeksizin sadece 1 tekrar yapılmıştır. Esas tekrar sayıları farklı fakat sıralama ve yay sayıları aynıdır. İyi Seyirler🙂

#pilates #zercinsonmez

Stüdyomdaki tüm ekipmanlar: @Pilatesgratzindustries

Zerçin Sönmez YouTube Kanalına Abone Olmak İçin:
► http://bit.ly/3YFIX9c

Benimle iletişime geçmek için;
www.zercin.com üzerinden biyografimi inceleyebilir mail gönderebilirsiniz…

Günlük video ve hikaye paylaşımlarını merak ediyorsanız   / zercinsonmez  

Stüdyo iletişim: +90 (531) 287 67 99
Stüdyo Adres: Beytepe Mahallesi Officium A Blok 7/77 ANKARA
Pilates yapmaya devam edin💜