25 นาที คาร์ดิโอลดน้ำหนัก ลดไขมันหน้าท้อง I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์

Описание к видео 25 นาที คาร์ดิโอลดน้ำหนัก ลดไขมันหน้าท้อง I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์

คลิปนี้เป็นการคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน เน้นเบิร์นทุกส่วนของร่างกาย วันนี้เราจะเน้นไปที่ท่าบริหารหน้าท้องให้เฟิร์ม เมื่อไขมันของเราลดลงมาแล้วก็จะได้เห็นกล้ามเนื้อซิกแพคแน่นอนค่า คลิปนี้เราสองคนได้รวมการวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายและคูลดาวน์หลังออกกำลังกายไว้แล้ว เรียกว่าคลิปเดียวจบ หวังว่าทุกคนจะชอบคลิปนี้กันนะคะ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปลุยกันเลย!

#squatcouple #workout #homeworkout #weightloss

▪️Facebook : https://bit.ly/48P7UDI
▪️Instagram : https://bit.ly/48mdegB
▪️TikTok : https://bit.ly/4bMVj5D
✉️ Business Contact : [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео