45 นาที ฝึก HIIT เน้นกระชับหน้าท้อง + ขา ด้วยท่ายืน I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์, ท่าไม่ซ้ำ

Описание к видео 45 นาที ฝึก HIIT เน้นกระชับหน้าท้อง + ขา ด้วยท่ายืน I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์, ท่าไม่ซ้ำ

มาแล้วค่าาา คลิปนี้เราจะมาฝึก HIIT เน้นกระชับหน้าท้องและช่วงล่างด้วยท่ายืนทั้งหมดเลย เลือกฝึกตามความฟิตได้เลย ใครอยากชาเลนจ์ตามเนไปได้เลยค่ะ รับรองว่าสนุกและโดนแน่นอน เรารวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์ไว้แล้วใครรอคลิปยาวอยู่ต้องจัดแล้วว ลุย!

#squatcouple #workout #homeworkout #hiit #hiitworkout

▪️Facebook : https://bit.ly/48P7UDI
▪️Instagram : https://bit.ly/48mdegB
▪️TikTok : https://bit.ly/4bMVj5D
✉️ Business Contact : [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке