Ota lantion sivuttaisliike haltuun! - Liikevälipala

Tänään keskitymme lantion sivusuuntaisiin kallistuksiin, eli sivutaivutuksiin. Tämä tärkeä liike auttaa kehoasi liikkumaan sujuvasti ja ylläpitämään tasapainoa kävellessä. Katso video ja opi, miten lantion luonnollinen liike vaikuttaa lonkkiin, selkärankaan ja jalkoihin!

Jos pidit videosta, paina peukkua ja tilaa kanava saadaksesi lisää hyödyllisiä liikevinkkejä! Kerro kommenteissa, miten liike sujui, ja jaa video kaverille, joka tarvitsee liikettä arkeensa.

Seuraa Kipukauppaa myös muualla somessa:

  / kipukauppa  
  / kipukauppa  
  / kipukauppa  

Voit myös tutustua Vaistoa ja Vapauta Varpaat -mallistojen paljasjalkakenkiin verkkokaupassa!
http://www.kipukauppa.com