Yoga Morgen Routine 15 Minuten 🌟 Dein BESTER Morgen Yoga Flow 🌟

Diese 15 Minuten Yoga Morgen Routine ist einfach die BESTE! Sie ist einfach, schön simpel, weckt deinen Körper und deinen Geist auf, füllt deine Lungen mit Sauerstoff und lässt dich perfekt in den Tag starten. Wir wärmen Saft den ganzen Körper auf und dehnen einmal alles durch, wenn morgens mal alles zwickt und zwackt.

Dein perfekter, dynamischer Start in den Tag!

Dieses Video ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora

#morgenyoga #yogafüranfänger #morgenroutine

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10 Minuten Yoga Pause:    • 15 Minuten Yoga Flow  

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