Selbst der Abwasch wird Spaß machen! GEWOHNHEITEN ändern und aufbauen

GYMONDO
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In diesem Video geht es um die Gewohnheiten, die unser Leben bestimmen, denn 45% unserer Handlungen sind Gewohnheiten! "Du bist, was du täglich tust!" sagte Aristoteles und hatte Recht! Wie man mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten aufbaut oder unerwünschte Gewohnheiten teile ich mit dir in diesem Video.
Das Video inspiriert von den Büchern (*):
James Clear "Atomic Habits" oder auf Deutsch "Die 1% Methode"
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Fumio Sasaki "Hello Habits"
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xoxoxo

Eure Nadia

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Musik: www.epidemicsound.com

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