肩を強くするストレッチ！YTWでレーザービームを手に入れよう！！

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今回は「肩を強くするストレッチ」です！

もちろん肩のストレッチだけでなく、
他の動きや動作も重要ですが肩の柔軟性をあげる事は大切な要素です。
YTWストレッチで肩甲骨の柔軟性をあげていきましょう！

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