Mal di schiena da artrosi lombare, sintomi ed esercizi

Il mal di schiena da artrosi lombare è una patologia caratterizzata da degenerazione delle articolazioni della bassa schiena, in particolare interessa la cartilagine della zona che va dalla 1° alla 5° vertebra lombare.

I sintomi generalmente si manifestano come:
dolore alla bassa schiena;
riduzione della mobilità;
formicolio o dolore agli arti inferiori, che possono coinvolgere una o entrambe le gambe.

Le cause riguardano:
età;
fattori genetici;
sovrappeso;
sedentarietà;
malattie reumatiche;
sovraccarico della schiena.

Il trattamento è di tipo conservativo con la fisioterapia, infatti studi recenti dimostrano che il movimento, sotto forma di esercizio terapeutico, è utile sia per ridurre i sintomi sia per stabilizzare il dolore.

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