برای ترک سیگار پاکت سیگارتو دور ننداز!

#ترک_سیگار
ترک سیگار را با دور انداختن سیگار تعریف کرده اند، اما اگر در همان شروع تلاش‌های اولیه این کار را بکنید، خودتان را از فرصت جدایی در حضور آن استوانه کاغذی مشتعل محروم کرده‌اید و بالاخره جایی با حضور دوباره‌اش در جلوی چشم‌هایتان، آزمون دوباره از شما گرفته خواهد شد.

اگر ویدیوی قبلی را دیده باشید آنجا خریدی سیگارم را بعد از ۷ سال ترک سیگار توضیح دادم:
   • سیگار خریدم بعد از ۷ سال ترک سیگار (و...  

در این رابطه خواندن چند جمله‌ی پایین را پیشنهاد می‌کنم:

«بیشترین کسی که باعث آسیب به منه، خودمم؛ منی که با یک آزار کوچولو از سمت دیگران ترکشون میکنه، زمان نمیده اون ریشه ها بخشکن، ریشه‌های خاطرات و حسایی که با اون افراد داشته رو یهو از قلبم بیرون میکشه و جای خالیشون هیچوقت از بین نمیره چون این خاکه که باید تصمیم بگیره کی گیاهی رو طرد کنه.»

و حالا ضمن اینکه ویدیو رو تماشا می‌کنید از شما می‌خواهم: فرصت خشک شدن ریشه‌ی سیگار را به خودتان بدهید.

اگر به راهنمایی بیشتر نیاز دارید فکر می‌کنم ویدیوی هفت خان ترک سیگار را لازم باشد ببینید:
   • 7 خان ترک سیگار رو اینطوری رد کن!  

چرا وسوسه سیگار کشیدن ندارم؟ این ویدیو را هم ببینید:
   • چرا وسوسه سیگار کشیدن ندارم؟ (۵ سال ب...  

تازه نفس در شبکه‌های اجتماعی دیگر:
http://t.me/tazenafas
  / tazenafas  

خدمات تخصصی برای ترک سیگار شما در تازه نفس، از هر کجای جهان که هستید به صورت مجازی و آنلاین:

کوچینگ یک ساله ترک سیگار با حامد سلیمی، شامل دریافت پکیج فایل های ۵۲ جلسه ای دوره ترک سیگار تازه نفس ، هم‌خوانی ۷ کتاب مختص زندگی بدون سیگار در طول ۱۲ ماه، هفته ای دو جلسه آنلاین (صوتی یا ویدیویی) + پشتیبانی روزانه و نقشه راه در مسیر ترک سیگار. فقط روزی ۴۵ دقیقه زمانی خالی نیاز دارید! اطلاع از هزینه و نحوه ثبت نام: پیام به پشتیبانی واتساپ تازه نفس: +989224388341
یا پیام به آیدی تلگرام:
Https://t.me/tazenafasadmin


#quitsmoking
#ترک_سیگار
Notice: This video is about how to quit smoking. and how to deal with crawing