Carbohydrates: สำหรับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน & สร้างกล้ามเนื้อ

Описание к видео Carbohydrates: สำหรับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน & สร้างกล้ามเนื้อ

Carbohydrates:
ชนิดของแป้ง
แหล่งแป้งที่ควรกิน
ปริมาณที่ควรกินเพื่อลดไขมัน
ทิปส์ดีๆอื่นๆในการกินคาร์บให้เหมาะสมกับ fitness goals

Комментарии

Информация по комментариям в разработке