3 ท่าแพลง+โยคะ แขน ขา ท้อง แข็งแรง Plank Yoga Challenge I kiartyoga

Описание к видео 3 ท่าแพลง+โยคะ แขน ขา ท้อง แข็งแรง Plank Yoga Challenge I kiartyoga

3 ท่าแพลง+โยคะ เพิ่มความแข็งแรง Plank Yoga Challenge .. สาย power ต้องลอง กับ แพลงโยคะ ที่รับรองว่า ได้ฝึกความแข็งแรง ของหัวไหล่ แกนหลาง ช่วงล่างแน่นอนค่า :)

ขอบคุณ Mat สวยๆ คุณภาพดีจากร้าน Yoga Mats and More
สนใจสั่ง Mat Yoga แบบกี้ ทักมาได้เลยที่
Line : line://ti/p/@yak0481q

**************************
วิดีโอนี้เป็นเพียงตัวอย่างแนะนำให้การฝึก โปรดใช้วิจารณญานในการชมนะคะ และให้ดูสภาพร่างกายเป็นหลักค่า

**************************

ติดตาม ตามติดพวกเราช่องทางอื่นๆ ได้ที่
► add line มาคุยกัน : line://ti/p/@yak0481q
► SUBSCRIBE: https://goo.gl/867lwU
► FB Fan page:   / kiartyoga  
► Instagram:   / kiartyoga   - ติดตาม Lifestyle
► Official Website: www.kiartyoga.com - บทความน่าสนใจอื่นๆ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке