Diaframma e respirazione diaframmatica

Quale movimento eseguiamo 20.000 volte al giorno senza pensarci?

Qual è il rapporto tra diaframma e stress?

E come distinguere la respirazione toracica da quella diaframmatica?

La risposta a queste e altre domande nel video!

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A cura del Dott. Giacomo Bellotti.

AVVERTENZE: i consigli, suggerimenti, le strategie di recupero e gli esercizi proposti in questi video devono essere valutati assieme ad un professionista qualificato prima di essere intrapresi.