Richtig Boxen am Sandsack | So vermeidest du die häufigsten Fehler

💪💪💪 Du hast dir einen Sandsack für Zuhause gekauft und weißt vielleicht nicht wie du nun ins Boxtraining startest?
Anhand häufiger Fehler von Einsteigern zeigen wir dir in diesem Video wie du richtig mit dem Boxsack trainierst.
💪 Einstieg - den Boxsack erstmal unter Kontrolle bringen
💪 Distanzfindung - den richtigen Abstand zum Boxsack halten um Schläge optimal anzubringen
💪 Differenzierungsfähigkeit - den Boxsack unter Kontrolle behalten
💪 Speed - wenige sauber angebrachte schnelle Schläge sind besser als wildes Drauflosprügeln
💪 Zielgenaue Schläge - Box den Sandsack wie einen echten Gegner, den möchtest du auch nicht nur irgendwo oder nur auf der Brust sondern zielgenau treffen


Hier unsere Tipps zu vernünftigen Boxhandschuhen:
➔ Paffen Sport Allround ECO (Einsteiger / Mittelklasse): https://amzn.to/36cFR3y (*)
➔ TOP Ten Boxhandschuh SUPERFIGHT 3000 (Mittelklasse Boxen): https://amzn.to/2S8nTa4 (*)
➔ Twins Boxhandschuhe aus Leder (Top Qualität Boxen & Kickboxen): https://amzn.to/30i8W9V (*)
➔ Top Ten Ultimate Women Fight (Top Qualität speziell für Damen): https://amzn.to/3kZnzHh (*)


Hier unsere Tipps zum Sandsack:
➔ Boxsack (HAMMER SPORT, hängender Boxsack, Preis/Leistung TOP): https://amzn.to/2WSXBeM (*)
➔ Boxsack (PAFFEN SPORT, stehender Boxsack): https://amzn.to/30INmuG (*)


--------------------------------------------------------------------

📌
Unsere Top-Deals: Innovative, coole Fitnessgeräte direkt beim Hersteller kaufen und sparen:

➔ Pullup&Dip (Entwickler der 1. mobilen Klimmzugstange der Welt und jede Menge Premium Calisthenics-Zubehör); spare mit unserem Code 👉UEBUNGENZUHAUSE 10% beim Einkauf auf https://pullup-dip.com/?ref=uebungenz... (*)

--------------------------------------------------------------------

✘ Wir testen für dich die besten Fitnessgeräte am Markt:

►►► Online-Portal: https://uebungenzuhause.de/
►►► Facebook:   / uebungenzuhause  
►►► Instagram:   / uebungenzuhause  

--------------------------------------------------------------------

Falls du einen Vorschlag für ein Workout mit einem bestimmten Fitnessgerät hast oder mit einem Workout zuhause unbedingt eine bestimmte Muskelgruppe trainieren möchtest, schreibe uns einfach. Wir werden den Vorschlag im Team diskutieren, abstimmen und das Workout, falls es zu unserem Konzept passt, für dich produzieren. Dein Zuhause. Dein Gym.

--------------------------------------------------------------------

Sämtliche mit einem (*) gekennzeichneten Links hängen mit Partnerprogrammen zusammen. Sie dienen einem potentiellen Käufer als Orientierungshilfe und verweisen explizit auf bestimmte Produkte. Wenn diese Links genutzt werden, kann im Falle einer Kaufentscheidung eine Provision an uns ausgeschüttet werden