최악의 다이어트 적을 뽑아야만 하는 이상형 월드컵

#다이어트 #유전자 #배달음식 #월드컵

안녕하세요 살빼남 입니다. 오늘은 오랜만에 이상형 월드컵을 진행해 봤습니다. 이번 주제는 '다이어트의 적' 이었습니다. 여러 다이어트를 망치고 방해하고 힘들게 하는 요소들 중에서 어떤 것이 가장 다이어트의 최악의 적인지 뽑는 월드컵입니다. 진행을 하다 보니 다이어트의 적이 너무 많은 것 같습니다. 설탕부터 해서 빨리 먹는 습관, 핑계, 배달음식, 과자 중독, 호르몬, 스트레스, 유전자 등등... 안 그래도 힘든 다이어트인데 이것을 방해하는 요소들이 너무 많은 것을 다시금 깨닫게 됐습니다. 다이어트의 적 월드컵의 최종 우승자인 최악의 적은 누구일지? 오늘 영상은 이런 다이어트의 최악의 적을 뽑아가면서 각각의 설명을 덧붙여드리는 게 약간 다이어트 지식 총정리가 돼버렸네요. 재미있게 시청해 주세요. 감사합니다.


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