Pirouette PERFETTA in 5 min - i SEGRETI di una Professionista *Lezioni di Danza Classica

Nel video tutorial di danza classica di oggi vi mostrerò passo passo come realizzare una pirouette perfetta. La pirouette è un passo presente in molti stili della danza. La troviamo nella danza classica, moderna, contemporanea e molti altri tipi di danze. Un ballerino deve saper fare almeno due giri alla perfezione. Oltre ad indicarvi gli step da fare per girare alla perfezione vi mostrerò anche molti esercizi per potenziare i muscoli coinvolti nell’esecuzione del giro. Come tutti sappiamo saper fare sei piroette di fila in modo pessimo oltre ad essere poco ben visto rischia di causare infortuni. Ecco perché penso che saperne fare bene due sia già un grande traguardo per una Ballerina. Ricordate che i fuette sono diversi dalla pirouette. A breve arriverà un video tutorial riguardo anche quest'altro passo della danza classica. #pirouette #ballerina #supplied

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Se sei curiosa di scoprire cosa significa lavorare da ballerina, dai uno sguardo al video appena pubblicato riguardo allo stipendio da ballerina.

0:00 Introduzione Segreti pirouette
0:58 Sbarra e tappeto danza professionali
1:21 Preparazione plié
1:44 Esercizi plié perfetto
2:26 Preparazione braccia
2:38 Allineamento fianchi
3:05 Esercizi passe super endehors
3:46 Partenza pirouette
4:00 Impostazione braccia meravigliose
4:30 Esercizi braccia
6:08 Atterraggio controllato
6:13 Esercizi caviglie fortissime
6:42 Scatto testa
7:00 Conclusione piroette perfetta