「オフィスポヨガ」フルレッスン！29分 INVANA

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INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
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毎日の仕事、頭や体にストレスかかっていませんか？
オフィスポは、そんなワークライフを変えていきます。

運動は、脳に効く。カラダが動けば、脳も動く。
ちょっとした運動ブレイクで、疲れてストレスフルな毎日の仕事が、
もっと楽しく、もっとアイデアフルになる。

だから、オフィスでやれる、ひらめく運動。
さぁ、あなたもオフィスポ、はじめてみませんか？

オフィスポ: http://www.offispo.com/
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INVANAは皆様の健康づくりのサポートとしてヨガレッスン動画を配信し10年になりました。
外出できない、日常のバランスが崩れ、ストレスや不安を感じる…。
そんな今だからこそ、もっと沢山の方にヨガを届けたい！という思いで今回は特別に有料コンテンツを一部無料にてご受講頂けるようにしました。
心と身体を見つめ直し、健やかな日々を過ごしましょう。
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