КАК Я ПОДАЮ ЗА 10 ДОЛЛАРОВ В НЕДЕЛЮ | ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ ЗАДАЧА БЮДЖЕТА НА ПРОДУКТЫ

В этом видео с экстремальным бюджетом продуктового магазина я пытаюсь есть всего за 10 долларов в неделю. Я давно хотел снять это видео, и вот наконец-то это сделал. Надеюсь, вам понравится, и вы найдете вдохновение для своих бюджетных обедов.

eatfor10aweek #budgetmeals #frugalfoodie #eatingonabudget #grocerybudgetchallenge #extremegrocerybudget #groceryhaul # eatfor10dollarsaweek # howtoeatfor10aweek

ССЫЛКИ НА МОИ ПРОДУКТЫ:

Тостер-духовой шкаф с 6 ломтиками Hamilton Beach и откидной дверцей с легким доступом
https://amzn.to/36mU79d

Ароматная рисоварка
https://amzn.to/3coSc7V

Серебряные чашки для соуса приправ - количество 12
https://amzn.to/2WsyC4R

Если вы решите использовать мои ссылки, я получаю небольшую комиссию, которая помогает поддерживать мой канал. Используя эти ссылки, с вас не начисляются дополнительные деньги.

Видео, упомянутые в этом видео:

Видео ракушки тортильи (в этом видео)
   • 46 MEALS FOR $33 | Eat for $2 a day |...  

Идеальные яйца-пашот (в этом видео)
   • HOW TO EAT DELICIOUS FOOD FOR $2 A DA...  

Список ингредиентов

яйца 12 Walmart 1.28
ценный пшеничный хлеб 0,84
арахисовое масло Dollar Tree 1
картофель мешок 5 фунтов Wholesome Choice 1.5
лепешки 8 Отличное соотношение цены и качества 1,33
авокадо Альди 0,59
черная фасоль консервированная с приправами Great Value 0.62
лук Wholesome Choice 0,13
коричневый рис Walmart 0,78
кинза 0,39
морковь 0,09
рома томаты 2 0,3
томаты консервированные Great Value с зеленым перцем, луком, сельдереем 0,64
шпинат свежий Aldi 1.39
Итого 10,88

Меню

Завтрак

1 буррито на завтрак с 1,5 яйцами, картофелем, луком, чесноком, солью
1 уэво ранчеро на мучной тортилье с 2 яйцами черная фасоль, помидоры, кинза и авокадо
1 омлет со шпинатом и помидорами-2 яйца с картофелем на завтрак с луком
1 яйцо-пашот с 1 ½ тоста
1 тост из авокадо с 1 яйцом вкрутую
1 жареный сэндвич с 1 яйцом
2 тоста с арахисовым маслом

Обед
5 бутербродов с арахисовым маслом
1 черная фасоль флаута -1 ракушка тортильи, измельченная приправленная черная фасоль
1 буррито из черной фасоли с рисом, фасолью, кинзой, шпинатом и авокадо


Обед
1 буррито из черной фасоли с рисом, фасолью, кинзой, шпинатом и авокадо
1 буррито на завтрак с 1,5 яйцами картофель лук чеснок соль
1 бутерброд с арахисовым маслом
1 тостада из черной фасоли с рисовыми бобами, кинзой, шпинатом и авокадо
2 порции жареного риса с яйцом –1 яйцо, морковь, соевый соус.
1 салат из шпината с тертой морковью, помидорами и гренками
заправка маслом, уксусом и сахаром (мед, если есть)
1 яйцо в пергатори с консервированными помидорами и гарниром из шпината




Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу:
[email protected]