Que exercício posso fazer para dor na cervical - Exercícios para dor no pescoço em casa!

Neste vídeo demonstro uma série de exercícios para quem tem dor na coluna cervical que se manifesta por dor no pescoço que pode irradiar para os ombros ou braços. Estes exercícios podem ser feitos em casa por quem tem problemas na cervical como artrose (ou osteoartrose), hérnia de disco ou outros problemas envolvendo a coluna cervical. Estes são exercícios para reabilitação da coluna cervical, mas também servem para prevenção de problemas ou para quem deseja melhorar as funções do dia a dia.

Prof. Dr. Daniel Camargo Pimentel
CRM/SP: 124.917 / RQE: 69.242
Formado pela FMUSP, Doutor em Ciências (PhD) pela FMUSP e pós graduado pela Harvard Medical School
Professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
Diretor da Spine Tech - www.clinicaspinetech.com.br
Instagram: @dr.daniel.pimentel