КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ

Чтобы осознанно понять коньковый ход, необходимо детально разобрать как он устроен из каких движений и фаз складывается! Сегодня мы разберем коньковый одновременный одношажный ход и детально рассмотрим из каких фаз он складывается. Чтобы мы смогли в дальнейшем понять что как работает, зачем и куда движется! И самое главное в дальнейшем было понятно, где и как исправить свои ошибки!

https://t.me/prosportacademy телеграм канал

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_treni...

  / prosport.academy  

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

  / strava  

Тренеры:
Суздалев Антон   / suzdalev_anton