Ejercicios con Gomas de Resistencia ( Miniband )

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Holaaaa!
Como estais?
Seguimos con más rutinas y hoy os traigo una con gomas de resistencia, las minibands.
Son muy prácticas y cómodas de llevar y así poder hacer ejercicio en cualquier lugar.
Vamos a realizar ejercicios para las piernas, glúteos y abductores.
Entonces…. Estamos listos?

Let’s Goooo!!!

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Un saludo y hasta pronto☺️

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