Rutina PARTE INTERNA DEL MUSLO 🕑 12 Min ▶ Sin Equipamiento

Fortalece la musculatura interna del muslo con este nuevo vídeo de Entrénate

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¡Hola Equipo! Hoy os traigo una rutina de 12 minutos.

Consta de 6 ejercicios en los que se trabaja exclusivamente aductores, es decir, la parte interna del muslo.

No necesitáis equipamiento y se puede realizar en casa.
Notaréis la efectividad del entreno desde el primer ejercicio y realizándolo constantemente conseguiréis tonificar dicha zona muscular.

Espero que os guste!

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Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

#Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa