100 KM W 1 DZIEŃ BIEGIEM, Ultra maraton, Zielonka, Pierwszy bieg, Trening | Vlog

Więcej info, w tym jak się relaksować:   / typowyjelen  

W tym vlogu opowiadam o przygotowaniach i biegu na 100 km, czyli moim pierwszym ultra maratonie. Jeśli macie ciekawe historie lub porady, a może pytania to zadawajcie je w komentarzach.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🙋‍♂️ Typowy Jeleń (Sebastian Chamera)
➡️ Wejdź na moją stronę: https://typowyjelen.pl/
🤳 Skróty rozmów i vlogów na TikToku, YT Shorts oraz FB i IG Reels:
➡️ TikTok:   / typowyjelen  
➡️ Facebook:   / typowyjelen  
➡️ Instagram:   / typowyjelen  
➡️ W czym mogę Ci pomóc? [email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
➡️Zapisz się na darmową konsultację http://typowyjelen.pl/wspolpraca/
➡️Pobierz darmowy e book o 3 narzędziach w walce ze stresem: https://typowyjelen.pl/landing-ebook
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

#bieganie #ultra #marzenia