Скачать или смотреть PUDÍN/PASTEL KETO SIN HARINA Y SÓLO 4 INGREDIENTES

PUDDING SIN HARINAS keto/low carb , sólo 4 ingredientes.
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El día de hoy les muestro esta receta que es bien sencilla y de pocos ingredientes ideal para tus cariñitos y para esta época de los enamorados ❤️.

Ingredientes :
-3 tablas de chocolate de 75 gramos cada una
-edulcorante a gusto ,yo usé eritritol
-1 taza de Kefir
-4 huevos


Instrucciones :
Derrite el chocolate a baño María y reserva el agua. En el tazón vas a mezclar todos los ingredientes,los colocas en el molde y lo llevas al horno o a la estufa a baño María (destapada porque va a crecer).
Lleva al horno a 170-180 grados (lo más bajo que de tu horno) hasta que estén secos por fuera , revisa a los 40 minutos. Mientras más grande el molde más puede tardar.

¡Listo!
Buen provecho