Скачать или смотреть Hormonas, menopausia, metabolismo y microbiota con Gladys Sastre | T5 Ep #14 La Magia del Caos

Todo lo que necesitas saber sobre tus hormonas: cómo detectar desbalances, qué onda con la insulina, cortisol, progesterona, testosterona y estrógeno. Cómo sobrevivir la MENOPAUSIA sin sufrirla, cómo darle la vuelta al Síndrome de Ovario Poliquístico, a enfermedades auto-inmunes como Hashimoto y al Hipertiroidismo e Hipotiroidismo + porqué la microbiota es tu nueva mejor amiga.

La credencial de la Dra. Gladys Sastre es la siguiente: Médico Cirujano (Cédula Profesional: 8519022), encuéntrala en Instagram como   / glad.sastre  

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ÍNDICE:

0:00 - Introducción
4:30 - Hormonas: cómo detectar un desbalance
11:22 - Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico y cómo atenderlo
19:40 - El cortisol NO es malo y así es como te protege
24:12 - Qué es la progesterona, testosterona y estrógeno y cuáles son los síntomas de un desbalance
33:31 - Insulina: por qué la necesitas
35:26 - La hormona más sensible: Prolactina
37:03 - Hormonas tiroideas: ¿qué ocasiona hipertiroidismo o hipotiroidismo?
43:38 - Hashimoto y enfermedades autoinmunes: cómo prevenirlas, identificarlas y tratarlas
49:59 - El agua NO es suficiente para estar hidratad@
52:08 - Cómo optimizar tu metabolismo
1:01:11 - Porqué la microbiota es tu mejor amiga
1:06:22 - Por qué Menopausia NO es vejez y atravesarla sin sufrir

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