PTSS en trauma - Wat is het en hoe kom je er van af?

Als je zelf PTSS hebt, of je kent iemand met PTSS dan weet je wat een impact het kan maken op je leven.
Van niet meer kunnen ontspannen en altijd aan staan tot heftige reacties op normale situaties tot helemaal vastzitten in patronen die je niet meer helpen.
Maar of je nu een Groot Trauma hebt meegemaakt, of een klein trauma, uiteindelijk is er een manier om er vanaf te komen.
Hoe PTSS en trauma werken en hoe je er van af komt (traumaverwerking) zie je in deze video.


Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/


Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leve...


Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet...

En volg ons op:
Instagram:   / leervrijleven  
Youtube:    / leervrijleven  
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2Zs...


Inhoudsopgave:
0:00 Wat is PTSS / trauma
1:44 Oude ervaringen bepalen jouw gedrag
2:40 Grote Trauma's en kleine trauma's
4:03 De Effecten van trauma's
5:40 Effectieve behandeling van trauma's
8:30 Weggestopte trauma's
11:13 Behandeling kan heftig zijn
12:30 Begrip voor mensen met PTSS