짜*짜*대신 이거 드세요! 그릭 요거트 바크 만들기 / 다이어트 식단, 다이어트 간식, 노설탕, 건강간식, 시원한 여름간식, yogurt bark ice cream

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[그릭요거트 바크]
✔️ 재료
그릭요거트 1통(450g), 알룰로스 또는 꿀 1스푼, 과일, 견과류

✔️ 만드는 방법
1. 그릭요거트에 알룰로스 또는 꿀 1스푼을 넣어 섞기
2. 과일을 먹기 좋은 크기로 자르기
3. 그릇 안에 종이호일 위에 그릭요거트를 펴 바르기
4. 준비해 놓은 과일, 견과류를 겹치지 않게 올리기
5. 뚜껑을 덮어서 냉동실에 5시간 이상 얼려주면 끝입니다~
(냉동실의 냄새가 베지 않도록 뚜껑이 있는 그릇을 쓰시면 좋아요)

맛 있게 드시고 행복하세요 ❤️

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