HWS Übungen, die keiner kennt! │ SanoGym

HWS Übungen, die keiner kennt!
Du hast Probleme mit der Halswirbelsäule (kurz HWS)?
Dann habe ich in diesem Video 3 effektive Übungen, die keiner kennt!

Viel Spaß mit dem Video.

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Warum du bisher noch nicht SCHMERZFREI geworden bist? Hier löse ich 3 Mythen auf:
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00:00 Intro
00:26 Warum sind diese Übungen wichtig für dich?
01:25 Übung 1
03:30 Übung 2
05:55 Übung 3
07:20 Wie oft solltest du diese Übungen machen?
08:40 Empfehlungen

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