marche afghane | LA PRATIQUE ET LES 7 BIENFAITS

marche afghane | LA PRATIQUE ET LES 7 BIENFAITS

La marche afghane c'est quoi,? comment pratiquer marche afghane ?
La marche afghane est une technique pour marcher longtemps et sans se fatiguer.

Dans cette vidéo, je vous présente :
- l'histoire de la marcheafghane
- le principe respiration marche afghane
- les 7 bienfaits marche afghane
- la mise en pratique marche afghane dans le quotidien

La marche afghane pour tous, adopter cette technique au quotidien permet de gérer ses efforts sans difficulté !

Merci d'avoir regardé cette vidéo ♡

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Je suis Charline Royer, praticienne en hygiène de vie et naturopathie, je suis passionnée par le partage de connaissances pour améliorer son bien-être et sa santé afin d'avoir une vie épanouie, heureuse et pleine de joie !
Mon objectif est de vous aider à développer votre capital santé avec des solutions naturelles et à devenir acteur de votre santé.
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