کاریگەریی خوی نهێنی لەسەر بنیادنانی ماسولکە و هۆڕمۆنی نێرینە!

لێکۆڵینەوە
https://joe.bioscientifica.com/view/j...
لێکۆڵینەوە
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11760...
لێکۆڵینەوە
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12659...
لێکۆڵینەوە
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
لێکۆڵینەوە
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772...
لێکۆڵینەوە
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9695139/
#زینك #دەستپەڕ
به‌خێیربێیت بۆ كه‌ناڵه‌كه‌م 🤝 خۆشحاڵ ئه‌بم 🤗 به‌ به‌شداری كردنت subscribe وه‌ چالاك كردنی زه‌نگۆڵه‌كه‌ 🔔)

بۆ بیستنی زانیاری ئەکادیمی و ئامۆژگاری ڕۆژانەی هەمەڕەنگ، موتابەعەم بکە لە:

ئینستاگرام
  / aras_rojhalati.official  

فەیسبوك
  / aras.s.rojhalati  

بۆ وەرگرتنی بەرنامەی خۆراك و ڕاهێنان و ڕاوێژ پێکردن، یان سەرپەرشتی کردن بە شێوازی ئۆنلاین، پەیوەندی بکەن بە ژمارە 07730537373

شێوازی دروستكردنی پانكێك
   • پڕۆتین پانکێك | protein pancake  

هۆڕمۆنی تیستۆستیرۆن
https://bit.ly/3mwSrSJ