土雞隊談地球 📢 S1EP4 睡睡平安

我們的人生中有三分之一都在被窩裡，睡多睡少都不好，怎樣才能睡得剛剛好？點進節目，讓小隊長說給你聽～

😴 各種熬夜、#失眠 第一手經驗
😴 俄國犯人不睡覺人體實驗
😴 如何睡一場好覺？
😴 18禁的助眠秘技
😴 睡覺不要有完美主義
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千呼萬喚，地球圖輯隊Podcast #土雞隊談地球 來啦！漫談地球上的喜怒哀樂，小隊長們的酸甜苦辣配飯剛好。

第四集Podcast登場，歡迎留言告訴我們你對這集節目的想法or想聽的主題
讓土雞隊可以越來越茁壯🐔🐔🐔
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📚 延伸閱讀1：太在乎睡眠品質，反而變得焦慮不安
https://dq.yam.com/post.php?id=11223

📚 延伸閱讀2：你曾經被「鬼壓床」嗎？
https://dq.yam.com/post.php?id=7495
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🎵 本集音樂使用：
【freepd.com】
The Boccherini Minuet by Rafael Krux
Ukulele Song by Rafael Krux
【soundeffect-lab.info】Chicken Cry by 効果音ラボ
【mixkit.co】Christmas reveal tones by Mixkit
【musopen.org】The Carnival of the Animals - XII. Fossils by Seattle Youth Symphony
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