كيف تصل لأفضل تطوّر جسماني؟ | جلسة حوارية مع عبدالله العوضي وشعيب سليمان | الحلقة رقم 40

Описание к видео كيف تصل لأفضل تطوّر جسماني؟ | جلسة حوارية مع عبدالله العوضي وشعيب سليمان | الحلقة رقم 40

بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.

: اشترك في القناة للإستفادة
   / @jismik_podcast  


: حساب البودكاست عالانستقرام
  / jismik_podcast  


: حساب البودكاست عالتيك توك
  / jismik_podcast  
.
.
.
.
.
00:00 مقدمه
00:27 شنو يحتاج اللاعب ليصل لافضل نتيجه جسمانية
5:40 انواع الدايت محدد او مرن
9:55 لاعب لايف ستايل تحتاج مدرب؟
14:44 تحاليل الدم
22:21 مصدر دخل الاعب المحترف
25:06 تجهيز البطوله
34:55 ثبات الوزن
38:29 الريفيد
42:38 متى تدخل البطوله للاعب بالهرمونات
48:22 متى تدخل بطولة للاعب بدون هرمونات
49:50 حديث عن الهرمونات
1:00:51 لاعبين التحمل عند شعيب

Комментарии

Информация по комментариям в разработке