Tai Chi para el dolor de espalda y hombro. Estrés fuera 🙌🏻

Описание к видео Tai Chi para el dolor de espalda y hombro. Estrés fuera 🙌🏻

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Practica esta sesión de 25 minutos para aumentar tu movilidad de hombros y columna. Libérate de las tensiones del día a día. En los últimos minutos te proponemos una práctica sencilla para que ayudes a otra persona o te la apliquen a ti ❤️

Con Kazuko Onkai y Manel Aguilar

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