【20240817(11)】打擊要打在有效的地方。跨要練到會動，檢查力量是否統一。對力量的順逆流動要先有認知後才形成動作。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Effective Striking: Practice straddling until it's mobile and check if the force is unified. Understanding the direction of force flow is essential before it can be converted into action.

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【Instructor】何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
【師承】宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒
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