4 gardes Judo et enchainements faciles

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Dans cette vidéo, je vais vous présenter 4 différents types de garde à utiliser au Judo. Vous voulez améliorer votre kumikata, gêner, surprendre votre adversaire? Voici comment faire.

Vous allez aussi découvrir des enchainements simples sur chacun de ces types de gardes.

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