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15 Min Supine Yoga | Wind Down | Evening
Relax and unwind with this gentle 15-minute supine yoga practice, perfect for the evening. Designed to help calm the mind and release tension while lying down, it can be done on a mat, blanket, or even in bed.

Ideal for easing into a restful night’s sleep and letting go of the day’s stress.

#SupineYoga #EveningYoga #YogaForRelaxation #WindDownYoga #YogaBeforeBed

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