【為末大学】足を踏み変える重要性と練習方法

今回は足を踏み変える重要性と練習方法について説明しました！
誰しもがやったこのあるもも上げですが、実は意外と奥が深いんです。
為末大学 Tamesue Academyでは、今後とも皆さんからの質問に適宜お答えしてきます。

他にも、「為末大学 Tamesue Academy」コンテンツは下記

◆【為末大学】蹴らない走り方
https://www.youtube.com/watch?v=BmJa-IbH

◆【為末大学】「100m11秒台と10秒台の間に違いはありますか？」の回答
   • 「100m11秒台と10秒台の間に違いはありますか？」の回答【為末大学】  

◆【為末大学】骨盤の使い方
https://www.youtube.com/watch?v=c1UnYBFG

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為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初めてメダルを獲得。3度のオリンピックに出場。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2020年4月現在）。
現在はSports×Technologyに関するプロジェクトを行う株式会社Deportare Partners（http://www.deportarepartners.tokyo）の代表、「アスリートが社会に貢献する」ことをめざす一般社団法人アスリートソサエティ（http://www.athletesociety.org）の代表理事を務める。
新豊洲Brilliaランニングスタジアム（http://running-stadium.tokyo）館長。
主な著書に、『走る哲学』（扶桑社、2012年）、『諦める力』（プレジデント社、2013年）などがある。

Twitter :   / daijapan   (@daijapan)
note：https://note.com/daitamesue
HP：http://tamesue.jp/