Agachamento hack

Aprenda como fazer o exercício agachamento hack. A execução da melhor forma ou da maneira mais correta trará maior benefício para seus músculos: glúteos, quadríceps e posterior de coxa. Apontamos os erros mais comuns. As orientações do personal trainer Luan Viana são rápidas e simples. Assista! Caso ainda tenha dúvidas, respondemos nos comentários.
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Contatos dos profissionais que participaram deste vídeo:
Luan Viana (personal trainer)
➡️ Instagram: @luanviana
Isabela M. Faria (modelo)
➡️ Instagram: @imfaria
Evolve (academia)
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